孩子咳嗽不停？快来学这套按摩止咳秘籍！ 在我国，许多家庭都会在孩子感冒、咳嗽时，担心不已。看着孩子难受的样子，家长们往往会急于寻找各种治疗方法。其实，按摩作为一种自然、健康的调理方法，对缓解咳嗽症状有很好的效果。下面，就为大家介绍一套简单的按摩止咳秘籍，家长们快快学起来吧！ 一、按揉肺俞穴 肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。按揉此穴，可疏风解表，止咳平喘。 按摩方法： 1. 用拇指或食指按揉肺俞穴，力度适中，每次按揉1-3分钟。 2. 两侧肺俞穴交替按揉，每日1-2次。 二、推摩背部 背部是人体重要的养生保健部位，经常推摩背部可以促进血液循环，增强免疫力，有助于缓解咳嗽症状。 按摩方法： 1. 家长坐在孩子身后，双手放在孩子背部，用掌根轻轻推摩，力度适中。 2. 从上往下，从脊柱两侧向中间推摩，每次推摩1-3分钟。 3. 也可让孩子平躺在床上，家长站在一侧，用双手握住孩子肩部，轻轻拍打背部，每次拍打1-3分钟。 三、揉搓脚心 脚心处的涌泉穴，是人体重要的养生保健穴位，经常揉搓涌泉穴可以缓解咳嗽、感冒等症状。 按摩方法： 1. 让孩子坐在床上，家长跪在孩子脚前。 2. 用双手拇指指腹轻轻揉搓孩子的脚心，每次揉搓1-3分钟。 3. 两侧脚心交替揉搓，每日1-2次。 四、拍打肩井穴 肩井穴位于肩部，第7颈椎棘突与肩峰端连线的中点。拍打肩井穴可疏风解表，缓解咳嗽。 按摩方法： 1. 用拇指指腹轻轻拍打肩井穴，力度适中，每次拍打1-3分钟。 2. 两侧肩井穴交替拍打，每日1-2次。 五、拍打风池穴 风池穴位于颈部，后枕部两侧凹陷处。拍打风池穴可缓解风寒感冒引起的咳嗽。 按摩方法： 1. 用双手拇指指腹轻轻拍打风池穴，力度适中，每次拍打1-3分钟。 2. 每日1-2次。 需要注意的是，在按摩过程中，家长要保持手的温度，力度要适中，避免用力过猛。另外，若孩子咳嗽严重，应及时就医，以免延误病情。 通过以上这套按摩止咳秘籍，相信家长们能有效地帮助孩子缓解咳嗽症状。希望孩子们早日康复，健康成长！